Pilates und Rücken
14 Termine
Kategorie: Bildung & Soziales
Zeit
- 16.11.2024
- 09:00 bis 13:00 Uhr
Informationen
Gemeindehaus Kröppelshagen, Schulweg 1
Pilates und Rücken
Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur mit Schwerpunkt Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Klassische Rückenübungen runden das Training ab. Ltg: Grit Weidemann, Geb: 95,20 €.
AX302-11: ab Mi., 08.01, 14x, 10 – 11 Uhr