Pilates und Rücken
13 Termine
Kategorie: Bildung & Soziales
Zeit
- 30.04.2025
- 10:00 bis 11:00 Uhr
Informationen
Gemeindehaus Kröppelshagen, Schulweg 1
Pilates und Rücken
Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur mit Schwerpunkt bei Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Klassische Rückenübungen runden das Training ab. Eine Dehneinheit bildet den Abschluss der Stunde. Ltg: Grit Weidemann, 91 €.
AX302-111, ab Mi., 30.04, 13x, 10 - 11 Uhr
Ort
Am Wendel 2a, 21521 Dassendorf