Kursangebote der VHS Februar
Februar 2026
25.01.2026
Informationen zu den Kursen sowie Anmeldungen finden Sie unter www.vhs-hoheelbgeest.de, service@vhs-hoheelbgeest.de oder 04104/ 699146.
Dassendorf
Multifunktionssaal, Christa-Höppner-Platz
Orientalischer Tanz - Workshop
Verbessere Deine Körperhaltung, lerne Grundschritte, Akzente und fließenden Bewegungen. Ltg: Tanja Brassat, 24 €. AZ205-01, So., 22.02., 14:00 - 17:00 Uhr.
Wirbelsäulengymnastik am Montag
Zur Stärkung der Rückenmuskulatur. Ltg: Susanne Heydelmann, 60,80 €. AZ302-06: ab Mo., 02.02., 8x, 18:30 - 19:30 Uhr; AZ302-08: Mo., 02.02., 8x, 19:30 - 20:30 Uhr
Qigong am Vormittag in Dassendorf
Für leicht Fortgeschrittene steht die Atmung im Fokus. Ltg: Wolfgang Reichenbächer, 76 €. AZ301-08, ab Mi., 11.02., 10x, 11:00 - 12:00 Uhr
Alte Sparkasse, Sperberweg 4
Woll-Lust
Gemeinsam wollen wir Accessoires stricken oder häkeln. Material mitbringen. Ltg: Brigitte Bahn, 43,20 €. AZ209-10, 4x ab Di., 10.02., 18:30 - 20:00 Uhr
Farb- und Typberatung
Auf Basis einer individuellen Analyse erfahren Sie, welche Farbtöne zu Ihnen passen. Ltg: Gabriele Pranger, 33 € + 12 € für Mappe. AZ106-01, Fr., 13.02., 09:30 - 13:15 Uhr
Perfekt geschminkt – Tipps vom Profi
Ltg: Gabriele Pranger, 33 € + 12 € für Mappe. AZ106-03, Fr., 13.02., 14:00 - 17:45 Uhr
Alfried-Otto-Schule, Bornweg 18
Mosaik - Wochenendkurs
Schönes für Haus und Garten mit eigenen Händen erschaffen. Ltg: Britta Heed. 68,80 € + 35 € Material. AZ210-01, Sa., 14.02., 11:00 - 16:30 Uhr + So., 15.02., 11:00 - 13:30 Uhr
Grundlagen des Gitarrenspiels (ab 16 Jahren)
Eine Einführung in die Liedbegleitung für Anfänger und Fortgeschrittene. Gitarre mitbringen. Ltg: Stefanie Zimmermann, 98,70 €. AZ213-02, ab Mo., 16.02., 7x, 17:00 - 18:30 Uhr
Kerzen gießen aus Kerzenresten
Aus Ihren Resten gießen wir individuelle Kerzen. Ltg: Heike Campello. 22,80 €. AZ210-03, Sa., 07.02., 14:00 - 17:00 Uhr,
Excel - Grundlagen vertiefen und anwenden
Sicherer im Umgang mit Tabellen, Listen, Diagrammen, Formeln und Funktionen werden. Ltg: Andreas Hartung, 99 €. AZ502-07, ab Fr., 06.02., 5x, 17:00 - 19:15 Uhr
Spiele programmieren mit Scratch für Kinder (ab 8 Jahre)
Tauche ein in die Welt des Programmierens und werde kreativ! Ltg: Jens Lehnhoff, je 39 €. Space Invaders: AZ501-02: Sa., 21.02., Pac Man: AY501-05: So., 22.02., 09:00 - 14:00 Uhr
Shiatsu - Berührung, die bewegt
Japanische Körperarbeit, die auf der Traditionellen Chinesischen Medizin basiert. Ltg: Gesa Dreger; 52,80: AZ301-06, ab Do., 19.02., 3 x, 18:00 - 20:00 Uhr
Atelier, Südweg 25
Farbenspiel - Ausdrucksmalerei
Auf großformatigen Bögen wird experimentiert. Ltg: Katrin Heidtmann-Giese, 25,20 € + 6 € Material. AZ207-02, Sa., 21.02., 11:00 - 13:15 Uhr
Gemeindesaal, Hofweg 2
Qigong am Abend
Qigong ist eine alte, aber wirkungsvolle Methode, um bis ins hohe Alter gesund zu bleiben. Ltg: Wolfgang Reichenbächer, 64 €. AZ301-09, ab Do., 19.02., 10x, 17:30 - 18:30 Uhr
Wir lassen eine eigene Figur entstehen, um. „Character Design“ zu entwickeln. Ab 10 Jahren. Ltg: Ulf Ludzuweit, 39,60 €. AZ207-06, Sa., 07.02., 10:00 - 15:30 Uhr
Start für erste Näherfolge mit "Upcycling"
Alte Kleidungsstücke nachhaltig neu interpretieren. Ltg: Mareille Triloff, 105,60 €. AZ209-03: Mo., 02.02., 6 x, 18:00 - 20:00 Uhr
Line Dance, Israelische Tänze und orientalischer Stocktanz - Wochenendworkshop
... fördern Ausdauer, Gedächtnis und Koordination. Ltg: Gabriele Bartz, 48 €, AZ205-03, Sa., 28.02., und So., 01.03., 15:00 - 18:00 Uhr
Aumühle
Augustinum, Theatersaal, Mühlenweg 1
Lesung: Als der Sturm kam - Die Hamburger Sturmflut von 1962
In ihrem historischen Roman erzählt Autorin Anja Marschall von dramatischen Stunden der Hamburger Sturmflut 1962. 10 €. AZ100-02: Mo., 09.02., 18:00 - 19:45 Uhr
Augustinum, Gymnastikraum
Bioenergetische Übungen zum Kennenlernen
Bioenergetische Übungen (nach A. Lowen) zielen darauf ab, durch Lockerung der körperlichen Spannung Gefühle freizusetzen, um den Körper verstärkt wahrzunehmen. Leitung: Carmen Gebauer. 36€. AZ301-01, Sa., 14.02 + 21.02., 15:00 - 17:15 Uhr
Schule, Kunstraum, Ernst-Anton-Straße 27
Das Leben ist farbig - Freude durch Acrylmalerei
Ein Kurs ab 16 Jahren, um sich mit der Acrylmalerei vertraut zu machen, ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Zeichenmaterialien mitbringen. Ltg: Ulf Ludzuweit, 91,20 €. AZ207-09, ab Mo., 02.02., 6 x, 17:15 - 19:15 Uhr
Wohltorf
Thiessches Haus, Alte Allee 1
Unter fachkundiger Anleitung entstehen wunderschöne Patchworkarbeiten. Material mitbringen. Ltg: Silke Spiesen. 38,40 €. AZ209-12, So., 22.02., 10:00 - 18:00 Uhr
Zumba® Fitness
Von Lateinamerika inspirierte, kalorienverbrennende Dance-Fitness Party. Ltg: Katja Friedemann. 111 €. AZ302-28, ab Do., 05.02., 15 x, 18:15 - 19:15 Uhr
Für alle Fitness-Level schafft Pound® die perfekte Atmosphäre zum Loslassen und Verbessern der Fitness. Ltg: Katja Friedemann. 111 €. AZ302-29, ab Do., 05.02., 15 x, 19:15 - 20:15 Uhr
Faszienlösun und mehr
Ein dynamisches Faszientraining kann die Elastizität verbessern. Ltg: Katja Friedemann. 111 €. AZ302-30, ab Do., 05.02., 15 x, je 20:15 - 21:15 Uhr
Lindenhof, Friedrichsruher Straße 2
Tuesday evening conversation - Englisch für Fortgeschrittene
Auf Englisch sicherer und professioneller werden. Ltg: Anne-Marie Hofmann. 158,40 €. AZ406-02, ab Di., 10.02., 12x, 18:30 - 20:00 Uhr
Yoga am Abend - ONLINE
Ltg: Ulrike Braatz-Weist. 117,60 €. AZ301-05, ab Mo., 02.02., 14X, 19:00 - 20:30 Uhr
KI: Praxis, Trends & Live-Demos - ONLINE
Ltg: Jens Lehnhoff. 26,40 €. AZ502-03, Di., 17.02., 19:00 - 22:00 Uhr
Cloud Power selbstgemacht – Nextcloud - ONLINE
Jens Lehnhoff. 35,20 €. AZ502-04, Do., 19.02., 18:00 - 22:00 Uhr
ONLINE – Vorträge
Gebühr je 10 €, nach Zahlungseingang wird bei rechtzeitiger Anmeldung ein Link zugesandt.
VHS.KinderUni: Wo sind die Dinos geblieben: AZ110-05, So., 11.02., 11:00 – 12:00 Uhr
Faszination Weltraumwetter: AZ100-25, Mi., 25.02., 19:00 – 20:00 Uhr